A Guerreira: trabalho de espada, técnica Oriental e coreografia

A Guerreira: trabalho de espada e técnica Oriental, coreografia Íris
- Formação intensiva Abril a Junho, Lisboa
- Formação intensiva níveis I e II, 9 a 20 Julho
*leia abaixo para informações específicas acerca de cada formação

A Guerreira é a que abre o caminho. Desbravando o desconhecido, a sua luta é trazer luz à obscuridade. Buscando o perfeito equilíbrio das emoções, tornando o gesto ágil, a percepção clarividente, de encontro ao corpo flexível, forte, intuitivo e perspicaz da caçadora.
Inspirando-nos no arquétipo de Artémis, cujo nome significa Fonte de água pura e a que dança o Vento, senhora dos bosques e grande parteira, e de sua irmã Atena, a sábia guerreira artesã, incorporaremos os aspectos da guerreira, da caçadora. A sua intuição selvagem e clarividente, transformando-se em pleno equilíbrio e profunda força.
Atravessaremos o arquétipo da Deusa Guerreira , centrando-nos nas mitologias pré-cristãs e pré-muçulmanas. Da Grécia Helénica e pré-helénica, Artémis, Atena; da Anatólia as divindades Amazonas; da Suméria Isthar: do Egipto Isis-Neith e Sekmeth; da India, Kali; da Irlanda Morrighan; da Bretanha Brigid…
Trabalharemos técnica Oriental de espada, ondulações combinadas, vibrações em equilíbrio, trabalho de chão, exercícios de flexibilidade, respiração (pranayama), força e equilíbrio, posturas de Yoga adaptadas para a técnica de espada, giro Sufi bem como auto-massagem e princípios ayurvédicos de trabalho do corpo.No nível II, trabalharemos coreografia, e práticas avançadas de movimento.

Formações:
Formação intensiva Abril a Junho, LisboaDatas: 12 e 13 Abril, 11 Maio, 31 Maio, 1 Junho
Horários: 10h às 13h
Valor: 1 sessão: 35€
Formação integral: 120€
Local: CDO, Palácio Ribamar, Algés
Eléctrico 15, comboio desde Cais do Sodré e Cascais

Formação intensiva níveis I e II, 9 a 20 Julho
Datas:
Nível I: 9 a 13 Julho
Nível II: 16 a 20 JulhoDestina-se a alunas que tenham frequentado a formação intensiva de espada nível I
Horários:
Dias 9 e 16: 10h às 12h00
Restantes dias: 10h às 13h00
Carga horária total, por nível: 14h00
Valor:
Alunas Aiga e CDO: um nível: 120€ dois níveis:200€
somente fim de semana: um nível:50€ dois níveis:70€
Restantes alunas: um nível:150€ dois níveis: 250€
Somente fim de semana: um nível: 70€ Dois níveis: 90€
Grupos de 5 pessoas: 10% de desconto
Possibilidade de parcelar o pagamento em 2 vezes.
Após 3 Julho: acréscimo de 10%
Local: CDO, Palácio Ribamar, Algés
Eléctrico 15, comboio desde Cais do Sodré e Cascais

Material necessário: Espada, lenço para a cabeça, calças justas e confortáveis, tapete de Yoga, bloco de notas

Info/ Inscrições:
Íris: 96 514 39 73
iris.aiga@tele2.pt aiga@sapo.pt